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自分を許す訓練 10月21日(金)

許せば体も緩んで幸せになる

 

【斎藤一人】許せないと体が固まる 心も固まる 許せないと行動できなくなります 変な人の話#6 12分09秒

今日もウルトラポジティブで行きましょう。

 

変な人の話#6

 

昨日のお話⇒どれだけ笑顔でいるかという修行

 

今日のビデオのサマリー

 

1)「ひとが許せない」「自分を許せない」というひとがいます

許せないようなひとを許してあげるのです

できない自分も許すのです

 

2)許せないと体が硬直します

許すと体が緩んで硬直しなくなります

 

3)自分を許す訓練をする

許せないと体が固まる

心も固まる

許せないと行動できなくなります

 

詳しくはビデオをご覧ください。

 

今日は、【 許せないと体が固まる 心も固まる 許せないと行動できなくなります 変な人の話#6 】のお話です。

 

このビデオは短いです

つづきは明日のビデオをご覧ください。

 

では今日も素敵で有意義な一日をお過ごしください。・・・・・

 

過去のビデオ集はコチラ

今日のイメージ画像

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