今日も貴重な時間をさいて、見ていただき、聞いていただいてありがとうございます。
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今日もウルトラポジティブで行きましょう。

肉とすっぱいものを食べましょう

 

お話のサマリー

 

人の体はしっかり食べていると

免疫力がついて病原菌に負けません

 

それとおなじことが心にも言えます

 

心が健康だと

嫌なことが気になりません

 

いやなことが気になる原因は

栄養障害です

 

不安症の人は栄養が足らない可能性があります

 

心の問題は栄養をとれば治ります

 

あんまり野菜ばかり食べていると欝（うつ）になる原因になります

肉も食べなくてはなりません

お肉を食べている国の人は酢をとります

韓国は肉をたくさん食べますがキムチなどすっぱいものを同時に摂取します

ヨーロッパの人はレモンを肉と一緒にとります

 

肉を食べて海草とかすっぱいものを食べましょう

 

詳しくはビデオをご覧ください。

 

 

今日は、「しっかり食べると免疫力がついて病原菌に負けない」のお話です。

このビデオは短いです

つづきは明日のビデオをご覧ください。

 

では今日も素敵で有意義な一日をお過ごしください。・・・・・

 

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